Time management old
Time management
Jak s časem pracovat s respektem k sobě i k druhým, nebo jak nedělat více věcí najednou?
Čas je neúprosný a my ho nezastavíme, ani nezpomalíme. Máme tendenci být v neustálém spěchu a mít pocit, že čas plyne proti nám. Posluchači si ze školení odnášejí sadu instrukcí jak nad časem vyzrát a umět s ním efektivně pracovat.
V našem školení vycházíme především z modelu fresco, se kterým vás rádi seznámíme. Tento model probíráme přes různé modelové situace a to i ty, se kterými přichází samy účastníci.
V kurzu se posluchači dozví jaké mohou být příčiny neefektivní práce s časem, jak nalézt a odbourat časové ztráty nebo jak si stanovit priority ve využití času. Dotkneme se i tématu plánování pod tlakem a odolnosti vůči stresu.
Cíle a užitek
- Identifikovat časové ztráty
- Získat osobní vliv na sebeřízení v čase
- Osvojit si vhodnou sebereflexi a praktické metody nácvikem
- Překonat prokrastinaci
- Osvojit si efektivní techniky plánování
- Práce pod tlakem a odolnost vůči stresu.
- Naučit se stanovovat a pracovat s prioritami
- Naučit se neřešit dlouho, co nemusíme a neřešit zbytečnosti
- Nalézt řešení složitých situací z praxe účastníků